Les erreurs anti-progression

La progression est un processus qui nécessite une réflexion pour optimiser vos résultats.

Voici des erreurs communes qui freinent le progrès :

    1) L’absence d’objectifs

Cela peut sembler anodin mais la première chose à faire et de définir un objectif précis.
Sans cela, il n’y a pas de vision, ni de plan.
L’objectif doit être « SMART » :

Spécifique : définir un objectif simple, clair et précis.

Mesurable : quantifier son objectif pour déterminer s’il est atteint.

Acceptable : définir les critères qui doivent être suffisamment ambitieux et challengeant pour que ce soit un défi motivant en restant atteignable et réaliste.

Réaliste : tenir compte des différentes contraintes en termes d’environnement & ressources.

Temporel : définir une date pour atteindre cet objectif.

Déterminer la direction vers laquelle on se dirige est nécessaire pour une évolution sur du long terme.

    2) Être trop pressé

La vie n’est pas un sprint mais un marathon !

Dans un premier temps, les progrès sont impressionnants puis vont s’arrêter au bout de quelques semaines et il y aura une sensation de stagnation.
Cela fait partie du processus, le succès et la progression ne sont pas un chemin linéaire, c’est une longue route semée d’embuches !
Ne sautez pas les étapes, soyez patient et constant.

    3) Les autres 

Se comparer aux autres est un frein majeur !
Il n’y a pas de honte à entreprendre. L’excellence est représentée par vos ambitions, et non par celles de votre environnement même si celui-ci doit être une source de motivation.

Autrement dit, votre référence doit être ce que vous êtes et ce que vous étiez. Entourez-vous de personnes positives qui vous tirent vers le haut, qui vous aident à avancer, grandir et à atteindre vos objectifs, pas le contraire.

    4) La peur de l’échec

L’échec est considéré comme une fatalité et a une connotation négative de défaite.
En effet, personne n’aime échouer mais on a tendance à oublier souvent que celui-ci fait partie de l’apprentissage et de l’évolution.
Il y a toujours des leçons à tirer. C’est un état d’esprit, certains jours on gagne, d’autres on apprend !

Nos plus gros échecs sont souvent nos plus grandes victoires. L’objectif souhaité n’est pas atteint mais on y gagne parfois plus qu’on le pense. La persévérance est la clé du succès.
Plus on fait, plus on apprend !

 « Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. ».
(« Déjà essayé. Déjà échoué. Peu importe. Essaie encore. Échoue encore. Échoue mieux. »).
                                                                             Citation de Samuel Beckett.

N’ayez pas peur de mal faire, oser l’échec !