Préparation
physique
Progressez, encore et encore !
![](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/05/preparation-physique.png)
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Vous êtes un sportif aguerri, amateur ou un randonneur du dimanche ? Vous souhaitez vous préparer pour un objectif précis (compétition, randonnée) ou optimiser vos performances ?
Cette activité de préparation vous permettra de développer vos qualités physiques et mentales, afin d’éviter les blessures, de vous performer et de garder lucidité en atteignant vos buts.
Vous êtes un sportif aguerri, amateur ou un randonneur du dimanche ? Vous souhaitez vous préparer pour un objectif précis (compétition, randonnée) ou optimiser vos performances ?
Cette activité de préparation vous permettra de développer vos qualités physiques et mentales, afin d’éviter les blessures, de vous performer et de garder lucidité en atteignant vos buts.
![Développement musculaire](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/05/icon-developpement-musculaire.png)
Développement musculaire
![Perte de poids](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/05/icon-perte-de-poids.png)
Perte de poids
![Préparation physique](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/05/icon-preparation-physique.png)
Préparation physique
![Cardio boxe kick](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/05/icon-cardio-boxe-kick.png)
Cardio boxe kick
![Gym senior](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/05/icon-gym-senior.png)
Gym senior
![Réathletisation](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/05/icon-reathletisation.png)
Réathletisation
![Préparation concours](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/05/icon-preparation-concours.png)
Préparation concours
![Sport de combat](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/04/martial-arts.png)
Sport de combat
![Self-défense](https://apex-training.fr/wp-content/uploads/2019/04/self-defense.png)