Domicile
Le confort d’être chez soi !
Vous souhaiteriez faire appel à un coach à domicile ? Je m’adapte à votre emploi du temps et à votre niveau pour vous proposer des séances qui sauront répondre à vos attentes.
Des cours privés, sur-mesure qui s’installent chez vous et rien que pour vous !
Salle de sport
Soulevez la fonte !
Vous souhaitez vous inscrire à la salle de sport ou vous possédez déjà un abonnement et vous ne savez pas par où commencer ? Je vous accompagne à la salle et vous suis tout le long de votre programme.
Le matériel de sport n’a qu’à bien se tenir, vous allez transpirer !
Extérieur
Respirez l’air frais !
Vous préférez les séances au grand air pour dépasser vos limites ? Je mettrai en place un entrainement efficace et adapté à vos envies.
Le bootcamp est une méthode intensive en extérieur qui vous aidera à atteindre rapidement vos objectifs.
À distance
Chacun son rythme !
Le sport, oui ! Mais à votre rythme ! C’est vous qui choisissez le moment de votre séance et le groupe musculaire à travailler grâce à un programme et des vidéos mises en ligne.
Adaptez votre rythme et bénéficiez de conseils en ligne !
