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Cardio boxe kick Défoulez-vous ! Combiner lâcher-prise, travail musculaire, développement cardio vasculaire et respiratoire en une activité ? C’est possible !L’activité cardio boxe est un sport complet à la portée de tous ! Quelque soit votre niveau et votre...
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Préparationphysique Progressez, encore et encore ! Vous êtes un sportif aguerri, amateur ou un randonneur du dimanche ? Vous souhaitez vous préparer pour un objectif précis (compétition, randonnée) ou optimiser vos performances ?Cette activité de préparation vous...
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Perte de poids Prenez le contrôle de votre poids Pour des raisons d’esthétisme ou de santé vous souhaitez perdre du poids. Reprenez confiance en vous et transformez votre corps en suivant un programme sur-mesure qui s’adaptera à votre condition physique actuelle. Je...
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